ป้องกันแดดหลังพีลลิ่ง: ทำไมยังสำคัญแม้ผิวไม่ลอกให้เห็น
ไม่ว่าผิวจะลอกให้เห็นหรือไม่ ผิวใหม่หลังพีลลิ่งก็ไวต่อแดดมากขึ้น สรุปจาก AAD และ Mayo Clinic เรื่องความลึกของพีลลิ่ง ครีมกันแดด และการดูแลอย่างอ่อนโยน
เผยแพร่โดย Beauty Blossom
ถ้าผิวไม่ลอกให้เห็นชัดหลังทำพีลลิ่ง ยังจำเป็นต้องป้องกันแดดหรือไม่ จำเป็น Mayo Clinic ระบุว่าหลังพีลลิ่งทุกระดับ ผิวใหม่จะไวต่อแสงแดดมากขึ้นชั่วคราว และสมาคมแพทย์ผิวหนังอเมริกัน (AAD) ระบุให้ใช้ครีมกันแดดทุกวันไว้ในการดูแลหลังทำ แม้แต่พีลลิ่งกลุ่มที่เบาที่สุด บางคนลอกให้เห็นชัด บางคนแทบไม่ลอกเลย แผนป้องกันแดดที่ได้รับจึงขึ้นกับความลึกของพีลลิ่งและการฟื้นตัวของผิว ผิวที่ดูเรียบสงบแล้วไม่ใช่เหตุผลให้เลิกกันแดด หลบแดด หรือดูแลอย่างอ่อนโยนก่อนเวลา
ความลึกของพีลลิ่งเปลี่ยนอะไรบ้าง
Mayo Clinic แบ่งพีลลิ่งเป็นสามระดับความลึก พีลลิ่งระดับเบาลอกผิวชั้นนอกสุด (หนังกำพร้า) ระดับกลางลงไปถึงส่วนบนของหนังแท้ และระดับลึกลงไปลึกกว่านั้น ส่วน AAD อธิบายว่าการดูแลหลังทำต่างกันไปตามความลึก และเรียกกลุ่มที่เบาที่สุดว่า refreshing หรือ lunchtime peel
| ระดับ | สิ่งที่แหล่งข้อมูลอธิบาย | คำแนะนำเรื่องแดดในแหล่งข้อมูล |
|---|---|---|
| เบา | ผิวแดงก่อน อาจมีขุยตามมา ผิวแห้งและระคายเล็กน้อย | ทาโลชั่นหรือครีมจนผิวหายดี แล้วใช้ครีมกันแดดทุกวัน (AAD) |
| กลาง | ผิวแดงและบวม เป็นสะเก็ด ความแดงอาจอยู่นานหลายเดือน | หลีกเลี่ยงแดดทั้งหมดจนกว่าผิวจะหายดี (AAD) |
| ลึก | แดงและบวมมาก ต้องปิดแผลด้วยผ้าปิดแผลทางศัลยกรรม | หลีกเลี่ยงแดดทั้งหมดนานหลายเดือน (AAD) |
สภาพผิวของแต่ละคนก็มีผล Mayo Clinic ระบุว่าสีผิวและความหนาของผิวมีผลต่อผลลัพธ์ และผิวที่คล้ำลงหรือจางลงพบได้บ่อยกว่าในผู้ที่มีผิวสีน้ำตาลหรือผิวคล้ำ และบางครั้งอาจเป็นถาวร AAD ระบุว่าผู้ที่มีผิวสีเข้มควรเลือกผู้ที่มีความชำนาญเรื่องพีลลิ่งผิวสีเข้ม นอกจากนี้ Mayo ยังระบุว่าการใช้ยา isotretinoin ในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา ประวัติแผลเป็นคีลอยด์ การตั้งครรภ์ และการเป็นเริมบ่อย เป็นเหตุให้แพทย์อาจไม่แนะนำให้ทำพีลลิ่งบางประเภท
ชื่อบนเมนูไม่ใช่ระดับความลึก เมนูพีลลิ่งของหลายแห่ง รวมถึงของ Beauty Blossom Clinic มีชื่อ เช่น Lhala Peel (ลาลาพีล) และ Aqua Peel (อควาพีล) ส่วนระดับเบา กลาง ลึก แบ่งตามว่าพีลลิ่งลงไปถึงชั้นผิวใดและใช้สารอะไร ตาม Mayo Clinic โดยทั่วไประดับเบาใช้กรดไกลโคลิกหรือกรดซาลิไซลิก ระดับกลางใช้กรดไตรคลอโรอะซิติก และระดับลึกใช้ฟีนอล จึงควรถามว่าพีลลิ่งของคุณลึกระดับใดและใช้สารอะไร แล้วทำตามคำแนะนำการดูแลหลังทำของพีลลิ่งนั้น รวมถึงการป้องกันแดด แม้ชื่อจะฟังดูอ่อนโยนก็ตาม
ขุยผิวบอกอะไรได้และบอกอะไรไม่ได้
AAD อธิบายว่าหลังพีลลิ่งระดับเบา ผิวจะแดงก่อน และขุยผิวอาจเกิดตามมา การลอกเป็นเพียงช่วงหนึ่งของการฟื้นตัวเมื่อเกิดขึ้น AAD ระบุว่าจะเห็นผลเมื่อผิวหายดีแล้ว ส่วน Mayo Clinic ระบุว่าผลของพีลลิ่งระดับเบามักไม่เด่นชัดและสะสมเพิ่มขึ้นเมื่อทำซ้ำ และอาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าสีผิวจะกลับเป็นปกติและเห็นผลเต็มที่ ความแดงอาจอยู่นานหลายเดือนหลังพีลลิ่งระดับกลางและลึก
แสงแดดและการแคะเกาเกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ที่ไม่อยากให้เกิด AAD ระบุว่าความเสี่ยงของการติดเชื้อหรือเกิดแผลเป็นเพิ่มขึ้นหากไม่ป้องกันผิวจากแสงแดด เกาผิวที่ทำ หรือแคะสะเก็ดแผล และผลข้างเคียงร้ายแรงมักเกิดจากการไม่ทำตามคำแนะนำของแพทย์ ส่วน Mayo Clinic ระบุว่าการโดนแดดมากเกินไปก่อนทำพีลลิ่งอาจทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอแบบถาวร
ขั้นตอนที่ทำได้จริง ทั้งเรื่องแดด การดูแลอย่างอ่อนโยน และการไม่ฝืนลอกผิว
- ถามว่าพีลลิ่งของคุณอยู่ในระดับความลึกใด และคำแนะนำเรื่องแดดต้องทำนานแค่ไหน Mayo Clinic ระบุให้ปรึกษาแพทย์เรื่องระยะเวลาที่ต้องปกป้องผิวจากแดด
- ทำตามคำแนะนำเรื่องการล้างหน้า การให้ความชุ่มชื้น และการทาขี้ผึ้งที่ได้รับจนกว่าผิวจะหายดี แม้ผิวจะดูเรียบแล้วก็ตาม AAD ระบุว่าผิวที่แห้งและแตกอาจเกิดแผลเป็นได้
- ใช้ครีมกันแดดทุกวันเมื่อผิวหายดีแล้วตามที่ AAD แนะนำ ก่อนหน้านั้นให้ทำตามคำแนะนำเรื่องแดดของพีลลิ่งระดับที่ทำ ซึ่งหมายถึงการหลีกเลี่ยงแดดทั้งหมดจนกว่าจะหายดีหลังพีลลิ่งระดับกลาง และนานหลายเดือนหลังพีลลิ่งระดับลึก
- หลีกเลี่ยงเตียงอาบแดดและการอาบแดดในร่ม AAD ระบุว่าผิวจะหายไม่ดี
- ไม่แคะ ถู หรือเกา และไม่ดึงขุยหรือสะเก็ดออกเอง AAD เชื่อมพฤติกรรมนี้กับการติดเชื้อและการเกิดแผลเป็น
- หากผิวแสบ คัน หรือบวม ให้ติดต่อผู้ที่ทำพีลลิ่งให้
คำถามที่พบบ่อย
พีลลิ่งแบบอ่อนต้องใช้ครีมกันแดดหรือไม่
ต้องใช้ AAD รวมครีมกันแดดทุกวันไว้ในการดูแลของกลุ่มที่เบาที่สุด และ Mayo Clinic ระบุว่าพีลลิ่งทุกระดับทำให้ผิวใหม่ไวต่อแดดชั่วคราว ส่วนระยะเวลาที่ต้องป้องกันควรยืนยันกับผู้ที่ทำพีลลิ่งให้
ผิวลอกมากแปลว่าพีลลิ่งได้ผลดีกว่าหรือไม่
ผลลัพธ์ดูได้เมื่อผิวหายดีแล้ว ไม่ได้ดูจากปริมาณผิวที่ลอกออก AAD ระบุว่าผลขึ้นอยู่กับความชำนาญของผู้ทำเป็นหลัก และ Mayo Clinic อธิบายว่าผลของพีลลิ่งระดับเบามักไม่เด่นชัดและสะสมเพิ่มขึ้นเมื่อทำซ้ำ ผิวที่ลอกมากไม่ใช่เหตุผลให้ดึงหรือแกะ เพราะการแคะหรือเกาเพิ่มความเสี่ยงติดเชื้อและเกิดแผลเป็น ควรถามผู้ทำในนัดติดตามว่าการฟื้นตัวเป็นอย่างไร
ควรปฏิบัติต่อ Lhala Peel หรือ Aqua Peel เหมือนเคมีคอลพีลลิ่งระดับลึกหรือไม่
อย่าเพิ่งสรุปไปทางใดทางหนึ่ง พีลลิ่งระดับลึกเป็นหัตถการที่ใช้ฟีนอล มีการเฝ้าติดตามและต้องปิดแผลด้วยผ้าปิดแผลทางศัลยกรรม และ AAD แนะนำให้หลีกเลี่ยงแดดทั้งหมดนานหลายเดือนหลังทำ ชื่อผลิตภัณฑ์บอกไม่ได้ว่าพีลลิ่งอยู่ในระดับความลึกใด จึงควรถามผู้ให้บริการว่าใช้ระดับและส่วนประกอบอะไร และต้องป้องกันแดดอย่างไร Beauty Blossom อธิบายเมนูพีลลิ่งของตนว่าเป็นการผลัดผิวอย่างอ่อนโยน ซึ่งก็ยังต้องทำตามคำแนะนำการดูแลหลังทำที่ได้รับ รวมถึงการป้องกันแดด
แหล่งข้อมูล
ข้อมูลคลินิกและช่องทางติดต่อ
สอบถามรายละเอียดหัตถการหรือการนัดหมายผ่านช่องทางทางการของคลินิก
Location
Beauty Blossom Clinic
66 Yanghwa-ro, Mapo-gu, Seoul, Republic of Korea (6th and 8th floors)
ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
กลับไปหน้าบล็อก →